知道了壓力的來(lái)源對(duì)于怎么辦很有幫助。題主說(shuō)的職場(chǎng)中面對(duì)的壓力很大，不外乎于懷才不遇，力不從心，入不敷出，生活拮據(jù)，讓自己感覺(jué)到身心疲憊，無(wú)所適從，壓力大要自我調(diào)節(jié)，很多的壓力在于攀比，尤其是成年人，有時(shí)候你需要向比差的人看看，人人都這樣過(guò)，都有壓力，自己活的是不是已經(jīng)很不錯(cuò)了，也很幸運(yùn)了，你還要什么，貪心不足蛇吞象。1、事情一多就心煩，壓力山大怎么辦？鄭板橋不是說(shuō)過(guò)：“難得糊涂“嘛。這是一個(gè)心態(tài)好壞的問(wèn)題，當(dāng)你遇到事的時(shí)候，把心態(tài)放平，不要急躁，慢慢觀察這個(gè)問(wèn)題的焦點(diǎn)，出在那里，你解決了焦點(diǎn)問(wèn)題，整個(gè)的事...